Aikaa noiden kahden kuvan välillä on noin kolme kuukautta, mutta siitä ajasta yli kuukauden pidin puolivahingossa 'taukoa' dieetistä enkä laihtunut kyllä gramman grammaa, eli hidasta on, tiedetään. :D Kunpa tämä vauhti kiihtyisi viimeistään sen kuuden viikon Superdieetti-jakson aikana... Mistä muuten puheenollen – ruokavaliot, liikuntaohjeet ym näkyvät jo sivustolla, joten mikäli olet harkinnut Superdieetille ryhtymistä, niin etukäteen paketin tilaamalla voi vaikka aloittaa jakson jo nyt! :)
Onhan tossa jo huikee ero! Go eve! \o/ -ruttu
VastaaPoistaÄh, oon niin itsekriittinen. :D
Poistaen nyt sanois tuota miksikään pieneksi muutokseksi! :-)
VastaaPoistaEhkä vika on täällä omien korvien välissä siinä, että odotin jo suurempia muutoksia noin pitkässä ajassa (vaikka pitäähän se tauko ottaa huomioon)... Mutta piristää kyllä mieltä, jos joku muu näkee muutoksen suurempana kuin itse näen. :) Ja kotiin päinhän nuo kaikki sentit on silti, jee!
PoistaOlen myös sitä mieltä, että ero on jo huomattava. Tsemppiä! :)
VastaaPoistaKiitos tosi paljon tsempeistä! :) En haluaisi missään nimessä turhaan vähätellä näitä pudotustuloksia, mutta kun matkaa on vielä niin paljon, niin välillä koko homma tuntuu niin hitaalta ja turhauttavalta. Täytyy kai vaan opetella nauttimaan pienistä välietapeista, niin ei ole niin ylitsepääsemätön projekti! :)
PoistaVau,on hieno muutos parempaan. Ihan sama se sille kuin kauan aikaa se vei! Mitkä on sun mitat niinku ennen ja nyt?
VastaaPoista-kisulit3-
Se on kyllä ihan totta, että on ihan sama ajallisesti, miten kauan tähän projektiin menee! Välillä sen kyllä tuntuu unohtavan, mutta onneksi on te järjen äänet täällä kommenttiboksissa, jotka muistuttelette positiivisista puolista. :)
PoistaVitsit, mitoista en osaa sanoa kyllä yhtään mitään muuta kuin että tuo paita on kokoa 42, heh. En ole oikeastaan koskaan mitannut mittanauhalla, koska olen erittäin lahjakas mittaamaan mittani vaikka viisi kertaa peräkkäin eri tuloksin – otan siis aina ilmeisesti eri kohdasta mitat, huoh... Vaakaakaan en omista, joten kuvat ja vaatteet toimivat tällä hetkellä ainoana mittarinani. Jossain vaiheessa saatan julkaista jotain paino-/bmi-käyrää, jos saan vain enemmän painotuloksia mitattua. :)
Noi kuvat kyllä sit hämää todella paljon ku mä tässä itsekseni ajattelin et mistähän tuoki nyt pudottaa :-D ootko ajatellu hiihtämistä pudotuksen tueksi? Se on varmaan yks parhaista läskin tuhoajista... suosittelen lämpimästi vaikkei osais tai tykkäiskään siitä.. en minäkään osaa tai kamalasti edes pidä mut aurinko ja meri tuo sitä potkua hiihtoon.. täällä on ladut merelläni uskomatonta nautiskelua ihan omaan tahtiin.
Poista-kisulit3-
Heh joo, kyllä tässä tosiaan on mistä pudottaa. :D Mulla ei ole suksia! Eikä kyllä latujakaan ihan tässä lähimaastossa, keskustassa kun asustelen tällä hetkellä. Hitsit, varmasti olisi kyllä tosi tehokasta treeniä ja siinä mielessä harmittaakin, että mulla on liikunta jäänyt viime aikoina muutenkin vähiin. Enköhän kuitenkin ilmojen lämmetessä ja opparin valmistuessa saa vähän enemmän vuorokausia viikkoihin, jotta pystyn ainakin nauttimaan lenkkipoluista vähintään kävelemisen muodossa – ja ehkä orastavan juoksuharrastuksenkin merkeissä... :)
PoistaSauvakävely,uinti,osta kahvakuula kotiin... mulla tää painonpudotus/kiinteytys taitaa olla ikuisuusprojekti.. treenaan kotona monipuolisesti ja nyt sen lisäksi tullu tää hiihto.. intervalliharjoitus tehokasta kiireiselle.. mä teen sitä kerra viikossa ja aen lisäksk kerran viikossa punttitreeni. Ja pitkäkestoista sit mahdollisuuksien mukaan. Ostin vieläkuivakuppaus kupit tehostamaan kiinteytystä ja aineenvaihduntaa sekä tuhoamaan selluliittiä. Saa nähdä kuinka käy.
PoistaTosi hieno muutos tossa ajassa! Kannattaa olla ylpeä ;) tsemppiä jatkoon!
VastaaPoistaVoi kiitos!! :) Oikeasti odotan kuin kuuta nousevaa sitä päivää, kun joku vanhoista vaatteistani olisi jäänyt liian isoksi... Ja joku päivä vielä niin tapahtuukin, ihan varmasti!
PoistaSulle ois haaste mun blogissa jos et oo sattunu vielä tekemään! :)
VastaaPoistahttp://actuallyican-iina.blogspot.fi/2013/03/haastettu.html