Kuulumisia kuvina

Kiirettä pitää, mutta tässä hätävarana kuvia viikon varrelta. :)

Food prep: pakasteseitiä, oliiviöljyä ja mausteita valmiina uuniin.

Pakasteseitiä, kanamuna ja vihreää paprikaa (:D) eväänä töissä.

... ja tällä kertaa seitin kaverina salaattia.

Eväänä katkarapusalaatti.

Tonnikalasalaatti.

Marinoitu (hups) ja grillattu porsaan ulkofilee + kurkkua ja kanamunaa.

Paistettua broileria ja kesäkurpitsaa.

UUSI YSTÄVÄNI :DD autotallin kuntolaite!

Juoksu kulkee hitaasti, mutta varmasti. :)

Tavoitehousut nro 2 alkavat käydä oikeastikin löysäksi, vaikkei kuva teekään niille kunnolla oikeutta.

Juhannus oli dieettivapaata aikaa ja siihen kuului myös mansikoita. ♡

Reenit jatkuu! Pepputreenin jälkeen banskua ja Star Nutrition Whey-80 Vanilja-päärynä -makuisena, slurps. :)

Eilinen mixaus

Heippa! Eilinen alkoi näköjään vielä pienellä mixaus-dieetillä, sillä aloitin aamuni rahkan sijaan isolla purkillisella Rainbow'n ananasviipaleita, heh... Halusin vain niin kovin tästä turvotuksesta eroon, että päädyin tähän ratkaisuun ja näin ensimmäisenä päivänä tällaiset mixaukset onkin hyvä toteuttaa, etteivät pilaa dieetin kulkua jatkossa.

Välipalana protskupatukkaa, lounaana katkarapusalaattia ja illalla toinen mix-paketti –  grillikylkeä... Heh. Siinä eilispäivän ruokailut, tänään sitten ohjeiden mukaisesti vihdoin eli ei muuta kuin rahkan kimppuun. ~>

Huomenna mennään taas!

Diet diet diet. <3 Tänään en pystynyt vielä käytännön syistä johtuen aloittamaan dieettiä täysipainoisesti uudelleen, mutta huomisaamuna sitten pärähtää jälleen käyntiin Superdieetti!

Olen noudattanut lähes koko Turkuilun ajan dieettiä puolet päivästä, mikä tarkoittaa käytännössä rahka-aamupalaa, protskupatukka-välipaloja, dieettilounasta ja illalla pitkän ja onnistuneen työpäivän päätteeksi normiruokaa, damn. :D Mutta jos jotain positiivista haluaa hakea, niin kalorit ovat ainakin pysyneet kurissa, juoksu kulkee edelleen vähintään pari kertaa viikossa ja herkkuja (tai edes normiruokaa) ei tee oikeastaan mieli YHTÄÄN. Eräs päivä mulla oli mahdollisuus käydä illalla Hesburgerissa, mutta sanoin ääneen sen miltä tuntui: ei mun tee mieli Heseruokaa, mun tekee vaan mieli dieettiruokaa. 

Tilattiin myös isoveljeni kanssa vähän herkkuja Fitnesstukku.fi:stä, näistä tulossa tarkempaa postausta myöhemmin. Eräs shopaholic saattoi nimittäin hieman innostua... :D

Tavoitefarkut nro 2 ~ oli ja meni!

Näiden piti olla seuraavat tavoitefarkut dieettiä ajatellen, sillä olen mahtunut niihin viimeksi 18-vuotiaana ja silloinkin vain hädin tuskin. No, nyt ne ovat jalassa ja istuvat jo paremmin kuin koskaan, vaikka parin kilon päässä täydellisyydestä ovatkin. Ei kai pitäisi valittaa, mutta mistäköhän saisin sitten seuraavat tavoitefarkut, kun nämä ovat ne kaikkein pienimmät yksilöt jotka omistan... :D Noo, vielä on tottakai matkaa edessä, joten ehkä sitä raaskisi ostaa kaupasta jo valmiiksi yhdet pienemmän koon farkut kaappiin odottamaan. :)

Minä miinus 15

Heippa! Muuttorumba on vihdoin takanapäin ja nyt on menossa uuteen asuin- sekä työympäristöön tutustuminen, joten vähän aikaa riittää vielä hektistä elämäntyyliä ennen kuin alkaa helpottaa. Blogi ei siis vieläkään ole palannut normaaliin päivärytmiinsä, mutta eiköhän me tästä kohta selvitä. Sitä odotellessa hehkutan otsikon mukaista asiaa – kävin nimittäin lauantaina ystäväni valmistujaisjuhlien aikana (tankattuani ensin masuuni kaksi isoa lautasellista herkkuruokaa ja sen jälkeen vielä 'muutaman' tölkillisen siideriä, hehe) vaa'alla taas muutaman viikon jälkeen. Tulokset yllättivät positiivisesti:

Nyt on pudonnut tammikuun alusta laskettuna 15 KILOA!

Jippii! :))) Tästä on edelleen hyvä jatkaa ja on myöskin hyvä muistaa, että ehdin aloittaa dieettini jo marraskuun alussa, jolloin en edes tiennyt painoani, joten kokonaispudotus on varmasti jonkin verran suurempi. Loppuun vielä muutama kuva nykyhetkestä.