Reseptit

Tässäpä vielä yhteenvetona kaikki tähän asti blogin puolelle julkaistut reseptit ja lissää tulloo, älkääpä huoliko. Kiinnitän tämän kyseisen postauksen yläpalkkiin "Reseptit"-kohtaan ja päivittelen jokaisen reseptin tänne vielä listan jatkoksi, niin pysytään kaikki ajan tasalla.

Kaikki reseptit on tehty ajatuksella, että ruoka on paitsi vähäkalorista, myös terveellistä ja ennen kaikkea todella maukasta ja maistuvaa. Näitä voit siis mussutella hyvällä omallatunnolla ja olitpa sitten korkeaproteiinisen, vähähiilihydraattisen tai vähärasvaisen ruokavalion kannattaja, niin vaihtoehtoja löytyy ihan jokaiselle aivan mielinkielin. Herkuttelemaan siis! :)

Makeat

~ Vadelma-proteiinibrowniet
~ Proteiini-mokkapalat
~ Vadelma-proteiinimuffinssit
~ Proteiini-täytekakku
~ Amerikkalaiset proteiinipannarit, versio 1
~ Amerikkalaiset proteiinipannarit, versio 2 (superhelppo)
~ Amerikkalaiset proteiinipannarit, versio 3 (maistuu pullalta)
~ Maailman helpoin proteiinijäätelö, vain 2 raaka-ainetta!

Suolaiset

~ Proteiini-pizza (hiilariton ja herkullinen!)
~ Even kanakeitto
~ Pekoni-pavut & helppo kanawok (tekstin lomassa)
~ Hummus
~ Lohi-tuorejuustorulla (tekstin lomassa)
~ Kantarellimunakas
~ Mozzarellamunakas
~ Broileri-fetasalaatti marinoiduilla punasipuleilla
~ Hiilariton Spaghetti Bolognese
~ Kvinoa-sushi
~ Tom Yam -kana
~ Maapähkinävoi & lehtiselleri
~ Kvinoa-avokado-broilerisalaatti aka super-monsterisalaatti
~ Täydellinen hiilariton pastasalaatti
~ Kalkkuna-lihapullat
~ Feta-jauhelihapihvit
~ Broileri-kookospasta shirataki-nuudeleilla
~ Dieetti-quesadilla
~ Jauhelihapihvit
~ Tonnikalapihvit
~ Ruisleipä broilerilla ja kananmunalla
~ Täytetyt kesäkurpitsat
~ Terveelliset paistinperunat
~ Tonnikala-spaghetti
~ Jauhelihamössö (video)

Juomat

~ Pinkki sitruunavesi
~ Proteiinikahvi