keskiviikko 14. marraskuuta 2012

Päivän ruoka-annokset

Ajattelin koota yhden päivän annokset samaan postaukseen, mutten tietystikään tajunnut sitten ottaa aamupuurosta kuvaa. Toisaalta, kuva olisi ollut samanlainen kuin aikaisemmissa postauksissa eli aamupalana 40g kaurahiutaleita (kuivana mitattuna) ~> puuroa, 150g mustikka-mehukeittoa ja 100g raejuustoa. Vaihdettiin raejuusto aikaisemmasta en-edes-muista-minkä-merkkisestä Valion rasvattomaan raejuustoon ja maistuu huomattavasti paremmalle, vähän suolaisemmalle ja huomattavasti pehmeämmälle ja vähemmän kumimaiselle. :)


Lounaalla "Vahinkoateria" eli kylmäsavustettua lohta 75g (kala pitäisikin olla aina tonnikalaa vedessä joten jatkossa ei enää tätä herkkua, sniifs) + wok-vihanneksia.


Välipala: 250g maitorahkaa ja 100g mustikoita.


Namnam, illallisena kanapasta GFG-tyyliin: broileria, 16 kpl farfalle-pastaa (:D), puolikas paprika, kaksi porkkanaa ja kanamunanvalkuaisia jotka unohtui syödä päivän ensimmäisellä annoksella.
  

Vihollinen... 250g maitorahkaa, 150g mustikka-mehukeittoa ja 10g vehnäleseitä! YÖK, vehnäleseet pilaa kaiken. Iltapalan syömiseen menee yleensä sellaiset 30 minuuttia... :D Täytyy keksiä jotain noille vehnäleseille, voisikohan niistä tehdä jotain puuroa...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti