Löysin tällaisen mieltäherättävän sivuston, jossa on kuvia 200kcal sisältävistä ruoka-annoksista. Poimin sivustolta muutamat kuvat myös tänne blogiin, sillä näissä konkretisoituu mielestäni todella hyvin kaloritietoisuus, tai oikeastaan ennemminkin kaloritietämättömyys.
Kaikki kuvat lainattu osoitteesta http://imgur.com/a/w9nHF
Lautasellinen omenasiivuja = 200kcal
Werther's Original -karkit 10 kpl = 200kcal
Avocado 1 kpl = 200kcal
Puolikas juustohampurilainen = 200kcal
Keitetty kanamuna 3 kpl = 200kcal
Vajaa lautasellinen kiwi-viipaleita = 200kcal
Nallekarkkeja 17 kpl = 200kcal
Pieni kulhollinen ketsuppia = 200kcal
Lautasellinen minipaprikoita = 200kcal
3-4 siivua pekonia = 200kcal
Pieni annos ranskalaisia = 200kcal
Kourallinen kuivattuja aprikooseja = 200kcal
Lautasellinen baby-porkkanoita = 200kcal
Nakki 1 1/5 kpl = 200kcal
Lautasellinen selleriä = 200kcal
Lasi täysmaitoa = 200kcal
Pistää miettimään, eikö vain? Samaan kalorimäärään saa mahtumaan joko erittäin paljon tai erittäin vähän, riippuen täysin omasta valinnastaan.
Oli kyllä hyviä kuvia ja todellakin pistää miettimään :) Tsemppiä sun laihutukseen! Täytyyki ruveta seurailee tätä sun blogia:)
VastaaPoistaKiitos tsempistä, sitä tarvitaan aina! :) Etenkin nyt, tuntuu että on tosi hankalaa dieettailla kaiken normiruuan ympärillä.. :/
PoistaVoi, löysinpäs uuden blogin mun lemppariblogien joukkoon! :) tosi mielenkiintosia postauksia!
VastaaPoistaHeh, kiva kuulla! :) Täytyykin tutustua pikimmiten myös sun blogiin ~>
Poista