Kurkistus ketoosi-ruokavalioon

Broileria & mozzarellaa (10% rasvaa)

Kookosöljyssä paistettua lohta!!!!11++¨ <3

Uusin super-herkkuruoka: broileria & herkkusieniä shirataki-pastalla (8kcal) kookosmaito-kastikkeessa, omnom.

Broileria ja ruusukaalia... :D Kulinaristinen masterpiece.

Postaus sisältää mainoslinkin.

Haluatko motivaatiota?

Tästä tulee ehkä blogihistoriani lyhyin postaus, mutta mieletön motivaatiopiikki löytyy alla olevasta linkistä:

http://www.gymtv.fi/?viewkey=8eb2e219dce49e64c885

Linkistä löytyy video Jutta Gustafsbergin jalkatreenistä. Ihailtavaa sekä samalla lohduttavaa katseltavaa. :D

Aurinkoinen tiistai, aurinkoinen Turku!

Ihana kevät! :) Parin tunnin ulkoilun jälkeen kelpasi vetäistä fetasalaattia masuun. Sain myös nyt huhtikuussa alkavan treeni- ja ruokasuunnitelman tarkkailuun ja pakko sanoa, että näyttää jo nyt ihan älyttömän hyvälle – ja rankalle! Juuri sitä, mitä toivoinkin ja sitten ripaus extraa päälle. :) Nämä kaksi viikkoa menevät vielä jopa hölläillen jatkoa ajatellen, joten täytyy vielä arvostaa sitä pientä vapaa-aikaa ja sosiaalista elämää, jotka mahdollisesti pystyn maaliskuulle vielä mahduttamaan, heh. Voi vitsit että mä niin tykkään tästä elämäntyylistä! :)