Googlettelinkin jo etukäteen Les Millsin sivuilta CXWORXista ja tällaista kaikkea sieltä sitten löytyi:
Looking for a short, sharp workout that’ll inspire you to
the next level of fitness, while strengthening and toning your body? CXWORX™ is
for you!
- Based on cutting-edge scientific research
- Brand new 30-minute format
- Combines the best of personal training with the energy of a group fitness class
- Choreographed routines and chart-topping music that’ll bring you back for more
CXWORX™ really hones in on the torso and sling muscles that
connect your upper body to your lower body. It’s ideal for tightening your
tummy and butt, while also improving functional strength and assisting in
injury prevention.
It’ll help you run faster … play harder … stand stronger!
Jep... Yritän kyetä sitten raportoimaan siitä, miten kuollut olen kyseisen puolituntisen jälkeen. :D Mutta kaikkea on kokeiltava edes kerran!
jejejee! asiaan liittyen mul tulee siit cxworxin kakkosbiibistä omalla kohdallani mieleen tää :D
VastaaPoistahttp://www.thefunnyblog.org/wp-content/uploads/2012/09/what-i-feel-like-doing-plank-what-i-look-like-funny-picture.jpg
Mä oon vähän ku toi alempi mut vaa viel peppu maassa, eli toisin sanoen makoilen patjalla :D "Ulla-Maija mä oon valmis! Tää oli ihan hirveen helppo!"
Poistamjaha. nythän me vasta lähetään syventämään sitä lankkua! tääl on onneks nyt ohjaaja kattomassa eri suuntaan et mä voin vähän levätä.
Poistaainii äskeinen oli siis retu ja niin on tääkin :D ps. ota tää "todista ettet ole robotti" sanantunnistus pois, nää on liian vaikeita mulle!! :D
VastaaPoistaNo mä kyllä arvasin tost kuvasta heti :DDDD Siis oon mielestäni ottanu sen pois, what the heck.. Tutkaillaan tilannetta!
Poista... Ei se ollukkaan pois päältä, mut nyt on :D Hyvä ku sanoit, muaki se ärsyttää ihan sikana!
Poistaahahaha joo kiitos erittäin hyvästä kohteliaisuudesta :DD mä en tuukkaan enää tähän blogiin et ohan niitä parempiakin blogeja.. no hard feelingsh mennää retu johonki toiseen blogiin.. rouva ylläpitäjä, tahdon teitä paljon kiittää *kompurointi*. joo sori.
VastaaPoista:D Minä luulin että robottisuodatin oli pois päältä mutta ei se ollutkaan pois päältä. No mistäs sulle sellanen tuli mieleen? AINII, Retulla ja robottisuodattimella on menny poikki!
Poistajee nyt se robottisuodatin on poissa ihanaa kiitos :D t:spämmi-retu joka lopettaa nyt sun kommenttilaatikon saastuttamisen
VastaaPoistaAnna palaa vaa mut meiän pitää tehä sulle oma profiili! OMA PROFIILI! Sä saat sanoo ekan yksityiskohdan.
PoistaEI BILJARDIPÖYTÄÄ!
PoistaTai saa olla biljardipöytä mut jos joku lukija ei haluu pelaa ni ei sit muutkaan pelaa.
Poistaja jos joku nainen haluaa käydä miesten blogeissa nii siit ei sit aina tulis sanomista! joo, mä teen oikeesti jonku oman profiilihässäkän nii saan ees jonku kivan kuvan itelleni enkä tota anonyymikuvaketta. mut mä teen sen myöhemmin, sitä ennen mä syön kaikki ne asiat jotka mua tuolla jääkaapissa odottaa!
Poista