Vastauksena otsikon kysymykseen: kaikkea hyvää! Syön takuulla herkullisempia ruokia kuin mitä söisin, jos en noudattaisi terveellistä ruokavaliota. Pitsat, hampurilaiset, einesruuat ja kaikki se huono olo, turvotus ja lisäaineet eivät ole mitään näiden raikkaiden ja yksinkertaisten ruokalajien rinnalla, uskokaa pois. Epäileville voin ruveta henkilökohtaiseksi kokiksi viikon ajalle ja katsotaan sitten, kuinka "ankeaa" on noudattaa terveellistä dieettiä, heh. :D
Lempi-salaattimix yhdistettynä savustettuun kirjoloheen (n. 100g).
Parsakaalia ja marinoitua porsaan ulkofileetä.
Kevyesti suolattuja ja paahdettuja manteleita – hyviä rasvoja, proteiinia ja suhteellisen pieni määrä hiilihydraatteja. Kohtuudella nautittuna helppo välipala.
Lisää savulohta, noms. <3
Porsaan ulkofilettä, puolikas avokado ja keitetty kananmuna.
Sit kun vaan saisi pidettyä noiden manteleiden syönnin vielä kohtuudessa... Mä kyllä kadehdin täällä aina näitä sun ruokia, näyttävät aina niin herkullisilta :)
VastaaPoistaSepä se, itsekin päätän etukäteen määrän ja pysyn sitten vain siinä, ei enempää. Ruuat on kyllä kieltämättä herkkuja, pakko myöntää! :D
Poista