Viikko takana muutosvideoiden kanssa ja tuntuu siltä, että ainakin jonkin verran turvotusta on lähtenyt. :) Tietysti vaatetus on eri (ja jatkossa täytyy keksiä jokin konkreettinen asu, josta näkisi parhaiten tuloksia), mutta kyllä näistä nyt jotain osviittaa saa. Pienetkin muutokset ovat silti tärkeitä oman jaksamisen suhteen.
Lisähuomiona se, että molemmat videot on kuvattu aamulla tyhjään mahaan, mutta vanhempi eli pyjamapöksy-video on herkkupäivän jälkeisenä sunnuntaiaamuna – ja siinä varmaan syy siihen turvotukseenkin... :D
LAUANTAI 5.4.2014
SUNNUNTAI 30.3.2014
Jatkossa tuskin sentään kuvailen näitä ihan viikon välein, sillä se varsinainen kehitys tapahtuu loppujen lopuksi kuitenkin paljon hitaammalla tahdilla. Tästä on nyt kuitenkin hyvä aloittaa. :) Kesän ajan paahdetaan edelleen vajailla kaloreilla, mutta sen jälkeen odottelee kuulemma bulkkikausi eli täytyy nyt ottaa täysillä ilo irti laihduttamisesta kun vielä voi. :D
On kyllä iso ero noissa videoissa, mut siis hyvältä näyttää :)
VastaaPoistaKiitos, olipa kiva kommentti :) Munkin mielestä sen eron huomaa, mutta tässä tosiaan kyse lähinnä herkkupäivän turvotuksen poistumisesta. Edistystä silti sekin :D
PoistaKyllä mäkin huomasin huikeen eron! Pakko oli tulla tänne huutelemaan, että täältä lähti joskus mun inspis tehdä jotain, ja tää tsemppaava asenne on kantanut jo -15kg pois :) Eli KIITOS inspiksestä! :) :) Mahtava ollu lukee tätä taivalta, ja vaikka mulla tavoitteet ei noin kovia niin seurailen täältä ja reenailen omassa aikataulussani :) Mahtia, hienoa, on sulla itsekuria! Jes!
VastaaPoistaVoih, huippua kuulla jotain näin ihanaa! :) Sullahan on tosi suuri suoritus takana ja mitä kurkkailin blogistasi, niin paljoa ei näemmä ole ollut edes pudotettavana – eli sitäkin suurempi suoritus, kun olet ns. viimeisistäkin kiloista noin paljon pudotellut!
PoistaOon mä ollut BMI:täni yli 30 nippanappa, ja sen kanssa olen nyt nippanappa päässyt normaalin puolelle. Vielä muutamia kiloja ja sit haluisin kanssa vähän lihasta tilalle. Katsellaan miten aika antaa periksi :) Toimit todella hyvänä motivaattorina, ja ruokavinkkaajana myös :) Eli kiiitos sulle inspiksen lisäks käytännön vinkeistä! :)
Poista