maanantai 12. marraskuuta 2012

Eka päivä!

Ekan päivän tunnelmia :

- rasvaton raejuusto maistuu pyyhekumilta
- kaurapuuro maistuu kaurapuurolta
- vadelmien siemenet jää hampaisiin

Kaurapuuroa, raejuustoa ja vadelmia... YÖK! :D

Aamupala oli siis hetkittäinen taisto, sillä sen lisäksi, että se oli (pahaa) hieman erilaista kuin mitä mielellään söisi, sitä oli myös todella pal-jon. Yhteisvoimin urakoimme kuitenkin ystäväni kanssa puurot naamaan, kehitellen samalla uusia ideoita aamupalalle jatkoa ajatellen. Itse aion siirtyä suosiolla mehukeittoon, sillä uskottelen itselleni puuron huuhtoutuvan helpommin alas sen avulla. :D Raejuusto on vielä pohdiskelun alla – sellaisenaan maistuu kumiselle, puuron joukkoon sulautuu paremmin, mutta samalla lisää puuron määrää. Lisäksi ajattelimme vähentää hieman annoskokoa puuron suhteen (ohjeessa reilu 1dl kuivia hiutaleita/hlö), nykyinen kun tuntui niin ylitsepääsemättömän suurelta... Palataan sitten takaisin normaaliin kokoon jos jää nälkä. :)

Aamupalan jälkeen suoritetun kauppareissun saalis näyttää tältä:


Liha/kana/kala: 
- paistijauheliha 10% 400g x 2
- broilerin maustamaton minuuttipihvi 350g x 2
- kylmäsavulohi 150g
- kanamunia 20kpl

Maitotaloustuotteet:
- rasvaton maitorahka 500g x 2
- rasvaton raejuusto 500g x 2

Kasvikset & marjat:
- wok-vihannes 500g x 2
- miniluumutomaatti 250g
- kurkku
- porkkana 1kg
- pakastemansikka 500g
- pakastemustikka 200g x 2

Kuitutuotteet, ruuansulatus & muut
- kaurahiutaleet 2kg (apua :D)
- vehnälese 160g
- mustikkakeitto 1kg
- vihreä tee


"Tinssin" raaka jauheliha... :D


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti